The Journal. El Diario.
Honest, educational writing on weight management, longevity, and telehealth — in both languages, from the clinicians and team behind Sol y Vida. Contenido honesto y educativo sobre manejo de peso, longevidad y telesalud — en ambos idiomas, del equipo y los clínicos detrás de Sol y Vida.
What is NAD+, really? What the science says, and what the hype says. ¿Qué es el NAD+, realmente? Lo que dice la ciencia y lo que dice la publicidad.
NAD+ supplements reliably raise the number in your blood. Whether that makes anyone healthier is still unproven, and the biggest NR trial yet came back negative in October 2026. What it is, what the trials show, and five questions before you pay for it anywhere. Los suplementos de NAD+ suben el número en la sangre. Que eso haga a alguien más sano sigue sin probarse, y el estudio más grande de NR hasta ahora salió negativo en octubre de 2026. Qué es, qué muestran los estudios y cinco preguntas antes de pagar por él en cualquier lugar.
Read the articleLeer el artículoWhen insurance stops covering GLP-1s: what paying out of pocket really means. Cuando el seguro deja de cubrir los GLP-1: qué significa pagar de tu bolsillo.
More plans are cutting GLP-1 coverage. What changes when you pay yourself, the five questions to ask before paying anywhere, and why the price is not the decision. Cada vez más planes recortan la cobertura de los GLP-1. Qué cambia cuando pagas tú, las cinco preguntas antes de pagar en cualquier lugar y por qué el precio no es la decisión.
Read the articleLeer el artículoThe 2026 GLP-1 landscape: what’s approved, what’s coming, and how to choose. El panorama de los GLP-1 en 2026: qué está aprobado, qué viene y cómo elegir.
A new daily pill, a higher-dose injection, a first generic, and a next wave still in trials. What’s FDA-approved, what isn’t, and how to choose with a clinician. Una pastilla diaria nueva, una inyección con dosis más alta, un primer genérico y una nueva ola todavía en estudio. Qué está aprobado por la FDA, qué no y cómo elegir con un clínico.
Read the articleLeer el artículoWhy so many Hispanic adults don’t ask for help with their weight — and what changes that. Por qué tantos hispanos no piden ayuda con su peso — y qué lo cambia.
Nearly half of Hispanic adults live with obesity, yet only one in ten bariatric surgery patients is Hispanic. A new study helps explain why, and what can change it. Casi la mitad de los adultos hispanos vive con obesidad, pero solo uno de cada diez pacientes de cirugía bariátrica es hispano. Un estudio nuevo ayuda a entender por qué y qué lo puede cambiar.
Read the articleLeer el artículoWhy your GLP-1 should be prescribed, not purchased online. Por qué tu GLP-1 debe ser recetado, no comprado por internet.
Online care can be legitimate. Here is how to verify the clinician, prescription, medication, and pharmacy before you pay. La atención en línea puede ser legítima. Así puedes revisar al profesional, la receta, el medicamento y la farmacia antes de pagar.
Read the articleLeer el artículoBienvenidos a Sol y Vida: health care that speaks your language. Bienvenidos a Sol y Vida: atención médica que habla tu idioma.
We're a bilingual telehealth and longevity clinic built for our community. Here's who we are, why we exist, and what you can expect from us. Somos una clínica de telesalud y longevidad bilingüe, hecha para nuestra comunidad. Aquí te contamos quiénes somos, por qué existimos y qué puedes esperar de nosotros.
Read the articleLeer el artículoGLP-1 basics: how these medications workLo básico de los GLP-1: cómo funcionan estos medicamentos
A plain-language guide to what GLP-1 medications do in the body — and the questions to ask before starting.Una guía en lenguaje sencillo sobre qué hacen los medicamentos GLP-1 en el cuerpo — y las preguntas que debes hacer antes de comenzar.
How to prepare for your first telehealth visitCómo prepararte para tu primera cita de telesalud
What to have on hand, what your provider will ask, and how to get the most out of a virtual appointment.Qué tener a la mano, qué te preguntará tu proveedor, y cómo aprovechar al máximo una cita virtual.